Każdego roku od 4 do 24 czerwca obchodzone są Dni Walki z Rakiem, których celem jest podniesienie świadomości zagrożenia chorobą, zachęcenie do wykonywania badań profilaktycznych oraz uświadomienie społeczeństwu, że rak nie musi być chorobą śmiertelną. Raka można leczyć w wielu przypadkach skutecznie, ważne aby odpowiednio wcześnie rozpoznać symptomy w początkowym stadium choroby właśnie poprzez wykonywanie badań profilaktycznych, samobadanie czy obserwowanie zmian zachodzących w organizmie.
Rak może rozwinąć się w każdym narządzie czy tkance ciała. W sytuacji gdy nieprawidłowe komórki rosną w niekontrolowany sposób, przekraczając swoje granice, atakują sąsiednie części ciała i/lub rozprzestrzeniają się na inne narządy. Ten ostatni proces nazywa się przerzutami i jest główną przyczyną śmierci z powodu raka.
Według Kodeksu Walki z Rakiem należy przestrzegać poniższych zasad:
- Nie pal. Nie używaj tytoniu w żadnej postaci. Jeśli palisz, rzuć!
- Utrzymuj prawidłową masę ciała.
- Bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu. Ogranicz czas spędzany na siedząco.
- Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia.
- Jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie. Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom.
- Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne. Chroń się przed słońcem, używaj produktów przeznaczonych do ochrony przeciwsłonecznej. Nie korzystaj z solarium.
- Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych , również w miejscu pracy. Postępuj
zgodnie z zaleceniami dotyczącymi bezpieczeństwa i higieny pracy. - Kobiety powinny pamiętać o tym, że:
- karmienie piersią zmniejsza u matki ryzyko zachorowania na nowotwory. Jeśli możesz, karm swoje dziecko piersią,
- hormonalna terapia zastępcza zwiększa ryzyko rozwoju niektórych nowotworów. Ogranicz jej stosowanie. 9. Bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych
Z okazji Dni Walki z Rakiem szczególnie zachęcamy kobiety i mężczyzn dbających o swoje zdrowie do wykonania badań profilaktycznych w tut. Jednostce w ramach programów:
1. Program profilaktyki raka piersi (mammografia) – kliknij tutaj
2. Program badań przesiewowych dla wczesnego wykrywania raka prostaty „W trosce o prostatę” – kliknij tutaj
Źródło:
